MINOURAミノウラ R730 LiveRoll 3本ローラー台

台風真っ最中皆さんどうお過ごしでしょうか?

私は基本平日又は雨の日は家でのローラー練習が基本となっております。

最近はトラックで大きなギア大きなフレームが支流になってきています。

そのため今の練習で主においているのが回転の練習です。以外にパワーをつけないといけないと思われがちな大ギアも私の練習を見てくれている国体の監督もされている方からすれば、回転さえあればギアは踏めると言うのです。確かにギアをかけても回りきらせる回転力がないとただの前半にパワーを使いきってのオーバーペースになってタレてしまいます。

そこで取り組み出したのが、3本ローラを使って回転数を出しながらもペダリングを安定させる基本練習を積む事に取り組んでいます。

そのタイミングでいつもお世話になっているMINOURAさんから3本ローラのテストをさせていただけました。

商品は

LiveRoll R730 | MINOURA JAPAN

収納もコンパクトになるので家の隅にも場所を取らずに置いておけるので重宝しております。


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本当はローラーのテストではなく秋に発売される負荷装置のテストでお借りしております。こちらもまた販売しましたら書きたいと思います。

ミノウラ LiveRoll R730 小径ドラムで目線の位置を下げた新型3本ローラー - 新製品情報2022 | cyclowired

シクロワイアードさんにも取り上げて頂いていますが

今まで使用していたローラー径105mmからR730は径が80mmになっております。小さくする事でローラーに乗っている時一番違和感だった目線の高さと自転車で物体に乗っているという感じの違和感がだいぶ解消されると思います。

私の気のせいかもしれませんが、ローラー径が小さい事でローラー内部の響く音が少なくなり乗っている時の音も小さくなった様な気がします。

 

現在競輪選手もビックフレームが流行っていますので調整が以前は1080mmから1180mmまで調整できるようになっております。

これでローラーから落ちるような事がなくなりそうですね。

今後R730に使用できるオプションの商品も販売されて行くので皆さん楽しみにしていてくださいね。

 

 

 

雨が降る前に...

台風14号の影響で連日と雨予報になっているので休み中に一回は外を走っておきたい所。

日曜日の朝5時頃外を見ると雨が降ってない!!

1時間だけと決めて出発。

湿度が凄いのなんのって。サングラスが曇る、曇る。安全のために視界が確保できない時はサングラスは外しましょう。

久しぶりに軽いギアで下りもがき4本、登り2本。練習場所のダムが幻想的でした。


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帰ってからはG2の名古屋ではなくて家族の要望の四日市のまぐろレストランに行ってきました。


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子供達も満足でしたが刺身ばかり食べると飽きるのでスーパーで売ってるパックのお刺身ぐらいが丁度いいねとなりましたw

 

モーニングライド

今週は自転車を初めた頃からお世話になっている安○さんと久しぶりに自転車乗りましょうと声かけさせてもらいました。

今ではお互い歳をとって距離も乗らなくなってしまったけど、昔皆で練習していたコースを昔話しながら走るのも最高な時間でした。


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オイコス一個しか食べてこなかったので嫌な予感はしましたが、60kmあたりから全然踏めなくなり安○さんにハンガーノックと伝え近くにあった有名モーニングの喫茶店に入りました。


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ここは400円でドリンク付きの一回お皿乗せ放題のバイキング形式の喫茶店なのでお腹が減った私はこれでもかとお皿に乗せて食べてハンガーノックを回復させました。

以外に距離は乗ってないですが登り基調のコースはカロリー消費が激しいので補給を必ず持って行く事をおすすめします。

本当に楽しい80kmでした次回も一緒にモーニングライド行く予定なので楽しみです。

 

日曜日練習

土曜日は1日仕事だったので日曜日はプロ玉2人誘って登り基調のコースに行ってきました。

プロ玉達も試験が近いので疲れ気味なので復帰直後の私には丁度よかったです。


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とにかくこの男が強いのでほぼツキイチで行くのですがやっぱり登りにかかると千切れてしまいました。脚にくるより心拍が悲鳴をあげるので練習頻度を上げていきたいと思います。

午後に子供と虫取り行きましたが脚がいっぱいと最強な睡魔に襲われ夕方に地元岐阜記念見に行く予定もキャンセルで現在布団の上です。

明日から頑張ろう!

MINOURA3本ローラテスト

冬辺りからずっと地元の自転車パーツメーカーMINOURAさんと3本ローラーの負荷付きを今持っているローラーに手軽につけれないか?と相談しておりました。

冬に最初の試作品で昔からあったベルトでローラーに負荷をつける装置を簡単に付けれるようにして頂きました。

 

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とにかく最小負荷でも重くてピストだと漕げない程でした。メーカー的にはロード用の前提で作ってますのでと言われましたが3本ローラーでピスト乗る方もみえると思うのでなんとかしてほしいと要望しました。

そして今回MINOURAさんが試作品2弾ができたので送ってくださいました。


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これはまた今度書きます。

いつもMINOURAさんには試作品テストさせて頂きありがとうございます。

プロ玉練習

本日は今年競輪試験を受ける3人に練習に誘って頂いたので参加させて頂きました。

元インターハイチャンピオンやインカレ2位や甲子園球児やらでポテンシャル高すぎの練習会ですが

ま〜速いのなんのって、まだまだオッサン頑張らないと思いました。

全員がしっかり目指す所があるからしっかりした練習ができると常々思います。


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次回もあるらしいからもう少し付いて行ける様に頑張ります。

久しぶりのブログ

本当に久しぶりのブログです。

再出発と言う事で頑張って練習の過程や一緒に練習してる子達の事を書いていきます。

明日は若手の子達に練習誘って頂いたのでもう寝ます。もちろん今日も練習しました。

基本トラック種目の練習なのでダッシュ練習と負荷かけて登る感じです。


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無理せずボチボチやって行きます。