9日木曜日 とにかく腰の調子が悪い週末に走れるように休養の週になりそう 練習なし と、言う事で今日練習仲間から朝ある写真がLINEで送られてきた。 BONTシューズのバックルのベルトが切れたとBONTあるあるである。 今ではAmazonで純正品のベルトが440円+送…