モーニングライド

今週は自転車を初めた頃からお世話になっている安○さんと久しぶりに自転車乗りましょうと声かけさせてもらいました。

今ではお互い歳をとって距離も乗らなくなってしまったけど、昔皆で練習していたコースを昔話しながら走るのも最高な時間でした。

朝オイコス一個しか食べてこなかったので嫌な予感はしましたが、60ｋｍあたりから全然踏めなくなり安○さんにハンガーノックと伝え近くにあった有名モーニングの喫茶店に入りました。

ここは400円でドリンク付きの一回お皿乗せ放題のバイキング形式の喫茶店なのでお腹が減った私はこれでもかとお皿に乗せて食べてハンガーノックを回復させました。

以外に距離は乗ってないですが登り基調のコースはカロリー消費が激しいので補給を必ず持って行く事をおすすめします。

本当に楽しい80ｋｍでした次回も一緒にモーニングライド行く予定なので楽しみです。