台風真っ最中皆さんどうお過ごしでしょうか? 私は基本平日又は雨の日は家でのローラー練習が基本となっております。 最近はトラックで大きなギア大きなフレームが支流になってきています。 そのため今の練習で主においているのが回転の練習です。以外にパワ…

今週は自転車を初めた頃からお世話になっている安○さんと久しぶりに自転車乗りましょうと声かけさせてもらいました。 今ではお互い歳をとって距離も乗らなくなってしまったけど、昔皆で練習していたコースを昔話しながら走るのも最高な時間でした。 朝オイコ…

こんばんは。 このレースの無い自粛期間中に練習も行けない、家族とも外になかなか出掛けれないので私は暇な時間をYouTubeを見たりAmazonでKindle本の無料の書籍を読むのを楽しみにしていました。 私は自転車以外にバスフィッシングも趣味で自転車優先なので…

4日土曜日 夜に珍しく知り合いのスポーツトレーナーさんが家に来たので新しくオープンされるお店の事やトレーニングの事を教えてもらう 楽しい時間はあっという間でお互い身体に気をつけて頑張ろうと言って帰って行った。 お土産で頂いたプリンがあまりにも…